Il n’aura jamais couru contre les plus grands athlètes de son temps.

Pourtant, Robert Marchand a marqué l’histoire du cyclisme de la façon la plus insolite et la plus respectable qui soit. 🙏


Le genre d’exploit dont il était capable ?

👉 Parcourir 24,250km à vélo en 1h à l’âge de 100 ans.
👉 Boucler 100km en 4 heures 17 minutes et 27 secondes (vitesse moyenne de 23km/h) toujours à l’âge de 100 ans.

Passé 100 ans, la plupart des gens vous imaginent soit mort, soit en train de végéter toute la journée dans une maison de retraite.

Robert Marchand, lui, était capable de monter sur son vélo et de pédaler pendant des heures.

Vous vous demandez quel était le secret de sa longévité ?

Je me suis amusé à éplucher ses interviews et son parcours. C’est très simple : Il n’avait pas de secret.

En fait, il a juste pris soin de son corps pendant toute sa vie.

Il mangeait correctement.
Il ne fumait pas.
Il a toujours fait un peu de sport.
Etc.

Évidemment, ce n’est pas parce que vous appliquez vous-même tous les conseils pour être en bonne santé que vous serez capable de faire 100km à vélo quand vous aurez 100 ans.

Mais Robert Marchand reste un bon exemple de ce que vous pouvez accomplir avec votre corps, quand vous en prenez soin. 🙏