Le tennis de haut niveau est une machine à créer des burnouts 🤯

Un salarié qui ne prend que 2 semaines de repos par an, qui n’a pas de week-end, qui passe sa vie dans les avions et qui vomit avant un rendez-vous professionnel : c’est quelqu’un qui fonce vers le burnout.

Dans le tennis, c’est juste un joueur comme un autre 🤷‍♂️

Pourtant, une partie du grand public ne comprend pas qu’un sportif professionnel puisse avoir des soucis de santé mentale.

Ils imaginent que les joueurs et joueuses de tennis sont des machines parfaitement huilées qui ne pensent qu’à la victoire et ont toujours envie de s’entraîner.

Sauf que pour très bien connaître ce sport : ce n’est tout simplement pas la réalité.

Les joueurs de tennis sont très affectés par le stress et la pression.

C’est juste que certains ont appris à le contrôler alors que d’autres se font complètement submerger.

Parfois, ils n’ont pas envie de s’entraîner et aimeraient souffler un peu. Comme tout le monde.

Évidemment qu’un préparateur mental peut aider à gérer tout ça. Mais c’est un style de vie tellement extrême que parfois, ça ne suffit pas.

La parole se libère autour de la santé mentale dans le tennis et c’est tant mieux.

Mais ce n’est ni une mode, ni un problème de riche : c’est un problème de fond.