On a longtemps cru que la force mentale était une qualité innée.
Soit on a “ce petit truc en plus”, soit on l’a pas et on ne peut rien y faire. 🤷

Aujourd’hui, cette croyance est largement invalidée par la science… Mais elle perdure.

J’entends encore trop souvent dire d’un sportif “il est trop fragile”, “il supporte pas la pression”, “il est pas fait pour ça”.

Lorsqu’un athlète a des défauts évidents dans son jeu, on s’attend à ce qu’il fasse des progrès.

Mais lorsqu’il a des lacunes sur le plan mental ? 🧠

On lui colle une étiquette et on passe au suivant.

Pourtant, même les athlètes célèbres pour leur force mentale ne sont pas nés avec une discipline de fer.

Certains avaient des prédispositions, d’autres non.
👉 Mais tous ont travaillé dur pour faire de leur mental une force.

Quand est-ce que le monde du sport pourra enfin le comprendre ?