Sa performance.

La météo, la performance des adversaires, la qualité des infrastructures…

Tout ça est hors de son contrôle 🤷

Pour certains, c’est terrifiant.

Mais en réalité, c’est une énorme libération :

Si vous n’avez aucun contrôle sur ces éléments, alors vous ne pouvez pas les impacter et il est donc inutile de vous torturer l’esprit en y pensant 🧠

Ce qui veut dire qu’il ne vous reste qu’une seule chose sur laquelle vous concentrer : votre propre performance.

Comme le dit Michael Phelps : “Je ne peux contrôler que ma performance. Si je fournis mon meilleur effort, alors je peux être satisfait à la fin de la journée.” 🧘‍♂️