Quand il a commencé la course à pied en 2015 :👉 Il était un gros fumeur.
👉Il adorait boire de la bière après une course.
👉 Il s’entraînait n’importe comment, courant 20h par semaine mais sans plan d’entraînement.

Casquette Verte avait une hygiène de vie “déplorable” pour un coureur. 😅

Pourtant, malgré tout ça, en 2015, il court le semi-marathon puis le marathon de Paris, et il termine son premier running raid nocturne.

Il a le déclic.

À partir de là, il commence à améliorer son hygiène de vie.

Il se met à s’entraîner sérieusement.

Et aujourd’hui, Alexandre Boucheix, dans le monde de l’ultra-trail, c’est une première place acquise dans pas moins de 10 courses ultra renommées :
🥇Tiger Balm Ultra 01 (170km)
🥇Volvic Volcanic Experience – VVX (226km)
🥇Tiger Balm Ultra 01 (164km)
🥇La Trace des Maquisards de l’Ain (100km)
🥇La SaintéLyon (156km)
🥇Kullamannen by UTMB® (160km)
🥇UTMJ – Ultra Trail des Montagnes du Jura (77km)
🥇UT4M – Ultratour des 4 massifs (174km)
🥇Ultra 01 (172km)
🥇La Trace des Maquisards de l’Ain (79km)

Autre performance incroyable : En 2022, il signe une 18e place sur l’Ultra-Trail du Mont-Blanc (son meilleur classement dans cette course)…

Et tout ça en courant à côté de son job de responsable de projets chez JCDecaux.

(Donc pour faire simple : Alexandre Boucheix est comme vous et moi, il a un travail et il fait du sport à côté.)

La leçon à tirer de l’histoire de Casquette Verte ?

Tout le monde ne deviendra pas forcément un sportif de haut niveau en se mettant à fond dans le sport.
Par contre, je crois profondément que le sport a le pouvoir de changer la vie de ceux qui s’y mettent.

Je l’ai vu des centaines de fois autour de moi : Changer son hygiène de vie, c’est difficile.

Mais quand vous le faites pour accomplir un projet qui compte pour vous (par exemple courir un marathon, faire un triathlon, etc.), vos actions du quotidien prennent un tout autre sens.

Tout à coup, vous mettez votre hygiène de vie au service “d’une cause”.

Et ça fait toute la différence. 🏃